gemeinsames Training

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Kommende Veranstaltungen an diesem Ort

SZ-Laufgruppe 2024, TSV Vorbereitungskurs zum Halbmarathon

Liebe/r Sportsfreund/in,

wir freuen uns nach 2010, 2016 und 2019 wieder ein gemeinsames Training unter Anleitung von erfahrenen Coaches für ein Laufevent in der Region anzubieten. In diesem Jahr werden wir uns auf dem Halbmarathon in Tuttlingen am 16. Juni vorbereiten.

Dem Halbmarathon in Tuttlingen geht ein 12 wöchiges Training voraus, dass durchaus herausfordernd sein wird. Der Trainingsplan sieht für die Teilnehmenden mindestens drei Trainingseinheiten in der Woche vor. Die gemeinsamen Trainingszeiten sind wie folgt:

  • dienstags 18:30 bis 19:30 Uhr im Gretel-Bergmann-Stadion
  • freitags um 17:00 bis 18:00 Uhr am Baggersee
  • sonntags um 9 Uhr am Kulturhaus

weitere Einheiten können je nach Ehrgeiz in Eigenregie durchgeführt werden.

Es wird in Leistungsgruppen trainiert die in vier unterschiedliche Zielzeiten eingeteilt sind. Die Ambitioniertesten trainieren auf eine Zielzeit beim Halbmarathon von 2:00 Stunden. Dann erfolgt die weitere Staffelung in 15 Minuten Schritten, also 2:15 und 2:30 Stunden. Die vierte Gruppe bildet die Gruppe mit dem Ziel anzukommen.

Die nächsten Termin sind dann wie folgt:

- Anmeldeschluss am Dienstag, 30. Januar um Mitternacht

- Run-off Veranstaltung am Dienstag, 20. Februar um 19 Uhr

- erstes gemeinsames Training am Sonntag 17. März um 9 Uhr

Die Anzahl der Plätze sind auf 70 limitiert, die Mindestteilnehmerzahl beträgt 50 Personen. Es gilt schnell zu sein. Viel Erfolg!

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Sonntag, 09. Juni 2024 bis Sonntag, 16. Juni 2024 08:09 - 23:00